Psicoterapia
Atendimento individual e personalizado para adultos, presencial e online.
Terapia presencial em Campina Grande
A terapia presencial oferece um espaço pensado exclusivamente para você, onde conforto e privacidade são prioridades:
✔ Um vínculo mais próximo e acolhedor com o psicólogo, tornando o processo mais leve.
✔ Um ambiente seguro e tranquilo, que facilita a expressão genuína dos sentimentos.
✔ Um local calmo, livre de distrações, ideal para aprofundar reflexões e focar no autoconhecimento.
✔ Um momento para pausar a rotina, se desconectar do mundo externo e olhar para si com mais atenção.
Estar fisicamente em um consultório de psicologia, preparado para a terapia, permite uma imersão mais profunda no processo, sem as interferências do dia a dia, como notificações, interrupções e ruídos. Esse ambiente favorece um espaço de acolhimento, no qual você pode compartilhar seus pensamentos e emoções sem julgamentos, em um contexto propício para o autoconhecimento, com uma atmosfera própria.
Além disso, deslocar-se até a terapia pode ser além de um movimento físico, tendo um impacto simbólico importante. Sair do ambiente cotidiano — seja casa, trabalho ou estudos — representa um compromisso consigo mesma(o): um momento e local dedicado a se encontrar, se escutar e se reorganizar mentalmente. Esse movimento pode ajudar a fortalecer sua concentração e envolvimento no processo terapêutico.
O atendimento presencial também proporciona uma troca mais rica entre paciente e psicóloga, pois gestos, expressões e linguagem corporal se tornam parte do processo. O contato humano mais próximo pode favorecer a confiança na relação, deixando o paciente mais à vontade para falar. Essa interação favorece a construção de um vínculo terapêutico de confiança, essencial para aprofundar o entendimento das suas vivências e emoções.
Outro benefício importante é a oportunidade de praticar habilidades interpessoais em um ambiente seguro, envolvendo vários fatores (expressões faciais, tom de voz, postura, etc). A interação face a face com o psicólogo ajuda a desenvolver uma comunicação mais expressiva e dinâmica, algo que pode ser levado para outras áreas da vida, como relacionamentos pessoais e profissionais (por exemplo, pessoas que têm dificuldade de falar em público ou se posicionar).
Se você busca um espaço seguro e reservado para refletir, desenvolver estratégias para enfrentar desafios emocionais e fortalecer seu bem-estar, a terapia presencial pode ser um grande passo. Permitir-se esse cuidado é investir na sua saúde mental e qualidade de vida!
Agende seu atendimento e permita-se essa experiência!
Terapia online
A terapia online é uma alternativa eficaz e acolhedora, oferecendo a mesma qualidade da presencial, com a vantagem da flexibilidade e praticidade para sua rotina:
✔ Atendimento no conforto do seu ambiente, sem necessidade de deslocamento.
✔ Indicada para quem tem uma rotina mais atarefada ou mora em outra cidade, estado ou até mesmo fora do Brasil.
✔ Um cuidado acessível e sigiloso e adaptável às suas necessidades.
Desde a pandemia, em que a saúde mental passou a ser tratada com maior seriedade e importância, a psicoterapia online tem se consolidado como uma opção segura e eficiente para cuidar da saúde mental. Pesquisas apontam que essa modalidade pode ser tão efetiva quanto a presencial no tratamento de questões como estresse, ansiedade, depressão e dificuldades nos relacionamentos. De acordo com a American Psychological Association (APA), a terapia online apresenta resultados semelhantes à terapia tradicional, oferecendo os mesmos benefícios de apoio, reflexão e desenvolvimento psicológico e emocional.
Um dos grandes diferenciais da terapia online é a acessibilidade. Quem mora em cidades menores (com acesso escasso a esse serviço) ou em outros países pode escolher um profissional qualificado sem barreiras geográficas, garantindo um acompanhamento contínuo e adequado às suas necessidades. A possibilidade de ajustar horários também facilita a inclusão da terapia na rotina, tornando-a mais viável para quem tem compromissos variados.
Então, se antes o deslocamento ou a agenda apertada eram obstáculos, agora é possível encaixar esse momento de autocuidado de forma mais prática, sem comprometer outras tarefas importantes ou impedir o engajamento na terapia. Isso possibilita maior frequência e regularidade nas sessões, fator essencial para o progresso dos pacientes e alcance dos objetivos terapêuticos.
Outro benefício importante é a privacidade e o conforto de estar no seu próprio espaço durante a sessão. Para algumas pessoas, isso torna o processo mais leve e até mesmo menos “assustador”, ao entrar em contato com os conteúdos psicológicos e emocionais. Assim, facilita a abertura emocional e a construção do vínculo terapêutico. O sigilo e a ética profissional seguem os mesmos padrões da terapia presencial, garantindo um ambiente seguro para se expressar.
É possível priorizar a saúde mental no dia a dia (mesmo se estiver na “correria”)! Independentemente do formato da terapia, cuidar da saúde mental é um investimento no seu bem-estar. Será um espaço seu, onde você pode construir uma relação genuína e de confiança com seu psicólogo, se sentir escutado(a), compreendido(a) e, principalmente, cuidado.
Se sua rotina é corrida, mas você quer priorizar seu cuidado emocional, a terapia online pode ser o suporte que você precisa. Permita-se esse cuidado! Será um prazer te acompanhar nessa jornada de autoconhecimento, independente de onde você estiver.
Contato da Psicóloga Vívian Motta
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(83) 98711-9651
Horário de Atendimento
Seg. à Sex. - 08h às 20h
Sáb - 08h às 15h